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    sleep deprived

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    A1 初級
    adj.形容詞睡眠不足の
    I am sleep deprived because my baby cries all night.

    動画字幕

    睡眠習慣を最適化して長寿を目指す方法 (How to optimize your sleep habits for longevity)

    05:57睡眠習慣を最適化して長寿を目指す方法 (How to optimize your sleep habits for longevity)
    • Lifespan, but also healthspan You know, I think the data really make the case more compellingly than than I need to There's just you know Again, fortunately short-term sleep deprivation is easy to study and it unequivocally demonstrates a Remarkable negative impact on cognition on physical performance on Physical markers of health such as insulin resistance on appetite Everything that can go wrong in the human body goes wrong when you are sleep-deprived And again, what's Nice about this is you don't need to do five-year studies to figure this out, right?

      寿命だけでなく、健康寿命もそうだ。私が言うまでもないことだが、このデータは本当に説得力がある。

    • Everything that can go wrong in the human body goes wrong when you are sleep deprived.

      だから、もし誰かが、オーケー、私は睡眠にもっと意識を向ける必要がある。

    B1 中級

    なぜ早く寝るべきなのか (Why You Need An Early Night)

    02:57なぜ早く寝るべきなのか (Why You Need An Early Night)
    • We'd sooner identify ourselves as up against an existential or sociocultural crisis than see ourselves as sleep-deprived.

      睡眠不足の自分を見るよりも、実存的な危機や社会文化的な危機に直面している自分を認識した方が早いでしょう。

    • We'd sooner identify ourselves as up against an existential or sociocultural crisis than see ourselves as sleep deprived.

      しかし、私たちは、過小評価にも注意しなければなりませんが、過剰な知的化にも注意しなければなりません。

    B1 中級

    CES 2018とVRの未来 - BBC Click (CES 2018 and the future of virtual reality - BBC Click)

    24:23CES 2018とVRの未来 - BBC Click (CES 2018 and the future of virtual reality  - BBC Click)
    • really take it out of you and I for one am already pretty sleep-deprived so what

      睡眠不足の私には、本当にそれを取ることができます。

    • And I, for one, am already pretty sleep-deprived.

      このスペースでの課題は、非常に狭いスペースであることです。

    B1 中級

    毎朝6時前に起きる方法 (How to Wake up Before 6am Every Day)

    08:27毎朝6時前に起きる方法 (How to Wake up Before 6am Every Day)
    • One study following over 21,000 twins found that those who are sleep-deprived have a 24% increased risk of death.
    A2 初級

    骨はどれくらい弱い?(テスト&改善) (How Weak Are Your Bones? (Test & Fix))

    06:48骨はどれくらい弱い?(テスト&改善) (How Weak Are Your Bones? (Test & Fix))
    • Studies have shown that those who are chronically sleep deprived have lower bone mineral density.

      慢性的な睡眠不足の人は骨密度が低いという研究結果もある。

    • Studies have shown that those who are chronically sleep-deprived have lower bone mineral density.

      さて、これらのビデオのパターンを見てほしい。

    B1 中級

    ロシアによるミサイル・ドローン攻撃、キエフで死者15人 | BBC News (Russian missile and drone attack on Kyiv kills at least 15 people | BBC News)

    06:45ロシアによるミサイル・ドローン攻撃、キエフで死者15人 | BBC News (Russian missile and drone attack on Kyiv kills at least 15 people | BBC News)
    • And Olga, no one slept obviously, it was such a horrible noisy night, everyone is sleep deprived.

      それにオルガ、明らかに誰も寝ていないよ。あんなに騒がしい夜だったから、みんな睡眠不足なんだ。

    • Everyone is sleep-deprived.
    B1 中級

    集中できない本当の理由 | 改善すべき6つの要因 (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)

    10:02集中できない本当の理由 | 改善すべき6つの要因 (This is Why You CAN’T FOCUS | 6 Factors That Must Change)
    • Learn how to improve your sleep with the insights that I've gained after years of optimizing my sleep over on the Kevin Jubbal Channel Linked in the description While you shouldn't be overly sleep deprived when hitting the books, some studies have demonstrated that studying close to when you go to sleep can help with memorization because memory consolidation largely occurs while you're asleep.

      説明欄にあるKevin Jubbal Channelで、私が長年睡眠を最適化してきた経験から得た知見で、睡眠を改善する方法を学びましょう。勉強する際に過度に睡眠不足になるべきではありませんが、寝る直前に勉強することが記憶の定着に役立つという研究もあります。なぜなら、記憶の定着は主に睡眠中に行われるからです。

    • While you shouldn't be overly sleep-deprived when hitting the books, some studies have demonstrated that studying close to when you go to sleep can help with memorization, because memory consolidation largely occurs while you're asleep.
    B1 中級

    バーニングマン2025生存記 – 38時間の砂嵐ホワイトアウト、アート、そしてカオス (Surviving Burning Man 2025 – 38 Hours of Dust Storm Whiteouts, Art and Chaos)

    12:26バーニングマン2025生存記 – 38時間の砂嵐ホワイトアウト、アート、そしてカオス (Surviving Burning Man 2025 – 38 Hours of Dust Storm Whiteouts, Art and Chaos)
    • I am massively sleep deprived.

      睡眠不足がひどい。

    • I am massively sleep-deprived.

      睡眠不足がひどい。

    A2 初級

    睡眠医学の医師になりたいですか?[第50話] (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])

    12:10睡眠医学の医師になりたいですか?[第50話] (So You Want to Be a SLEEP MEDICINE DOCTOR [Ep. 50])
    • Sleep deprived patients can be irritable and frustrated with the situation they are in and they may take it out on you.

      睡眠不足の患者さんはイライラしたり、置かれた状況に不満を感じたりして、あなたにぶつけてくるかもしれません。

    • Sleep-deprived patients can be irritable and frustrated with the situation they are in,

      睡眠に悩んでいたり、大学生によくある徹夜を頻繁にしていませんか?

    B2 中上級

    シーズン8の全員が登場! | フレンズ (The Ones with the Whole Gang from Season 8 | Friends)

    19:48シーズン8の全員が登場! | フレンズ (The Ones with the Whole Gang from Season 8 | Friends)
    • The doctor said it's completely normal with all the hormones, plus you're sleep deprived.

      ホルモンのせいで完全に正常だって、お医者さんが言ってたよ。

    • Plus, you're sleep deprived.

      それに、眠不足でもあるし。

    A2 初級